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各講座の詳細やレッスン情報などをブログでお届けします

受講の参考にご覧いただける幅広い情報を
更新しております

「充実した人生を送りたい」「ネガティブな自分を変えたい」など、メンタルカウンセリングにご興味をお持ちの方に向け、様々な情報をブログでお届けしております。レッスン情報や各講座の詳細など、参考にご覧いただけます。

  • Viva

    Vivaの一言ブログ326 ー困難ー

    2024/10/28
      世の中にはくつろぐことを悪とする人がいます。 必要以上に働いたり、とにかく何かをしていないと気が済まないのです。 そういう人は、自分が辛い目にあうことで罪悪感を償おうとしてい...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ325 ーあなたと幸せー

    2024/10/24
      あなたと幸せの関係とは何でしょうか? あなたが幸せであるかどうかは、あなたが自分をどのように扱ってきたかで決まります。 愛を受け取るかどうか、心をオープンにしているかどうか、...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ324 ー騙されやすい人ー

    2024/10/21
      自分自身の価値を認めている人は、とてもクリエイティブで自分を捨てる必要はありません。 ところが世の中には自分の価値を認めない人がいます。 そういう人は他人に依存します。 自...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ323 ー心の反映ー

    2024/10/17
      人間関係の問題はすべてあなたの心の反映です。 もし、今人間関係で悩んでいる人がいたら自分の内側を変えてください。 例えば、すごく怒りっぽい上司がいていつも文句を言われるのなら...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ322 ー要求ー

    2024/10/14
      全ての期待は要求から生まれます。 では、この要求はどこから生まれるのでしょうか。 それは「必要なものが得られないのではないか」という恐れから生まれるんです。 普通の人はもし...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ321 ー競争ー

    2024/10/10
      どんなに良い家庭でも、微妙に何かしらの競争を生み出す要素があります。 誰が見てもあからさまにその要素がある場合もありますが……。 例えば金銭面で十分ではなかったり、愛情面が十分...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ320 ー引きこもりー

    2024/10/07
      罪の意識を感じていると、同じことをまた繰り返してしまうのではないか、という恐れが出てきます。 そうすると、人と関わるのが怖くなり引きこもってしまいます。 そして、自分の感情か...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ319 ー心配ー

    2024/10/03
      世の中には自分や他人のことを心配する人がいます。 心配性などと言われていますがあなたはどうですか? 心配は、常に「嫌なことが起きるかもしれない」という思いがある人に出てきます...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ318 ー自分を偽るー

    2024/09/30
      あなたは自分に正直に生きていますか? 自分を偽らずに、自分の中心からズレることなく生きるのは難しいと感じる人がいます。 私たちは自然と他人に合わせてしまうことが多いんです。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ317 ー選択ー

    2024/09/26
      あなたは今どんな人生を歩んでいますか? あなたの人生はすべてあなたが選択したものです。 よく「すべては今ここに有る」と言われますが、本当に全部有るんです。 あなたが選択して...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ316 ー人を信用できないー

    2024/09/23
      誰かと色々話をしているとき、「この人の言ってること本当なの?」「この人自分をだまそうとしているのかも」などと思うことはありませんか? そもそも人を信じられないのはあなたが自...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ315 ー光にフォーカスー

    2024/09/19
      あなたは落ち込んでいる時、どのようにして気分を回復させていますか? 誰でも落ち込むことはあります。 そんな時、落ち込む原因となったことにフォーカスしていつまでも落ち込んでいる...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ314 ー過去に生きるー

    2024/09/16
      あなたは「今」を大切にしていますか? どんな人も今しかないのです。 ところが人は記憶がとても良いので、知らないうちに過去にいることがあります。 過去に起こったネガティブなこ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ313 ー人生の目的ー

    2024/09/12
      人生の目的とは、一人一人がどういうあり方、生き方をするかということです。 これができる人は、両親との関係がうまくいっている人なんです。 両親との関係が悪いと本来の自分で生きる...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ312 ーあなたの観念ー

    2024/09/09
      あなたはどんなことを信じていますか? あなたがもし自分は不幸だと思っていればそういう人生になります。 幸せなことっていっぱいあるのに感じることができません。 親に育ててもら...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ311 ー愛を感じないー

    2024/09/05
      あなたは人の愛を感じることができますか? もし感じることができないのなら、あなたは誰かに悪意を持っているかもしれません。 誰かに対して不満を持っていると、自分の心の中が不満で...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ310 -充実感-

    2024/09/02
      あなたの人生は充実していますか? 充実していないと思っている人は、自分の人生を生きていない人です。 自分が本当にやりたいことをしている、自分の性格に合った仕事をしている、自分...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ309 ー怒りと淋しさー

    2024/08/29
      世の中にはちょっとしたことで怒りが出てくる人がいます。 例えば街中で誰かとぶつかったりノロノロ歩いている人がいたりするとムカッとしたり。 そして相手に対して文句を言います。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ308 -次の一歩-

    2024/08/26
      私たちは次の一歩を踏み出す時、何かを決めてからじゃないと踏み出せないと思っていることが多いのではないでしょうか。 「何をすれば良いのか決まっていないのにどうやって動けば良いの?...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ307 ー幸せになるのが怖いー

    2024/08/22
      世の中には幸せになることを恐れる人がいます。 今幸せじゃないという人はそういう人だったりします。 人間誰しも幸せになる権利があるのに幸せではないという人は、幸せになることを望...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ306 -過去-

    2024/08/19
      あなたは「昔は良かったな~」と思うことはありますか? 多くの人が古き良き時代を懐かしんだりします。 これは「今・ここ」で感じている欠乏感を埋めるためなんです。 今に満足して...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ305 ー親子の期待ー

    2024/08/15
      世の中には、自分は親の期待に応えられなかったと思っている人がいます。 そういう人は自分には足りないところがあると感じています。 それが元で、足りないものを補完しようと完璧主義...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ304 ー認めるー

    2024/08/12
      あなたの周りに「この人やだなー」と思っている人はいますか? 何かわからないけど好きじゃない人がいる、という人は多いと思います。 私は今までに何度も相手の中に自分が見えるとお伝...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ303 ー受け取るもの 2ー

    2024/08/08
      前回の続きです。 あなたが受け取るものはあなたが与えたものだとお伝えしました。 ではどうしてネガティブなものを人に与えてしまうのでしょうか。 それは、あなたが自分はネガティ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ302 ー受け取るもの 1ー

    2024/08/05
      あなたは今までにどのようなものを受け取ってきましたか? 愛情、優しさ、富など嬉しいものををたくさん受け取ったという人もいれば、逆に憎悪、裏切り、虐待などネガティブなことを受...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ301 ーワーカホリックー

    2024/08/01
      あなたは働きすぎではありませんか? もちろんよく働いて、それが本当に心地よいと感じるのなら問題はありません。 自分の許容範囲を超えている場合は少し立ち止まってください。 ワ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ300 ー感情を感じるー

    2024/07/29
      私たちは日ごろ色々な感情を感じています。 嬉しい、悲しい、怒り、失望etc. しかし、中には感情を感じることができない人がいます。 そういう人は感情を閉じちゃっているんです。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ299 ー奴隷ー

    2024/07/25
      あなたは今の仕事が好きですか? 本当は好きじゃないのに好きなふりをしていませんか? 一生懸命働かないと嫌われると思っている人は、その働きを評価されないと落ち込んだり頭にきたり...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ298 ー手に入れないー

    2024/07/22
      あなたは自分が欲しいものはすべて手に入れていますか? 私はいつも思考は現実化するとお伝えしております。 ということは、自分が本当に望んでいるものはすべて手に入るはずなんです。...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ297 ー非難を浴びた時ー

    2024/07/18
      あなたは人から非難を浴びたことはありますか? あなたがもし誰かにネガティブなことを言われてカチンときたら、それはあなたがどこかでそのことについて罪の意識を感じているのです。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ296 ー愛情ー

    2024/07/15
      あなたは人の愛情を感じることができますか? もし感じることができないのなら、あなたが自分の心の扉をバシッと閉めてしまっているんです。 あの人はああだこうだといつも不満を持って...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ295 -「~べき」-

    2024/07/11
      あなたの中に「~すべきである」ということはありますか? 実はこれ、うまくいかないんです。 それは、片方に「こうするべきだ」と思っていることに従っている自分がいて、もう片方には...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ294 ー本来の自分ー

    2024/07/08
      私たちは生きていると自分は何をしたくて生まれてきたのか、何が自分の本来の姿なのかということを忘れてしまうことがあります。 毎日仕事や家庭のこと、育児などに追われ、本来の自分が見...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ293 ー未練ー

    2024/07/04
      あなたは未練にしがみついていませんか? 恋愛でも仕事でも、もう終わったことを未練タラタラでくどいたりしていませんか? それって過去に生きていることなんです。 要するに空想の...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ292 ー夜な夜な出かける人ー

    2024/07/01
      あなたは仕事が終わったらまっすぐ家に帰りますか? それともどこかに寄ってから帰りますか? 仕事帰りに時々寄り道をして帰るのは別に問題ありませんが、毎晩どこかに寄らなければ帰れ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ291 ー絶望感ー

    2024/06/27
      あなたは何かに絶望した経験がありますか? 絶望とは文字の通り「希望がすべて消えてしまうこと」です。 普段の生活で「あー、もうだめだ」「終わった…」などということは、誰でも経験が...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ290 ーヒーリングの基本ー

    2024/06/24
      私たちは毎日色々な感情を感じて生きています。 嬉しい、楽しい、悲しい、頭にくるetc. ポジティブな感情は感じれば感じるほどもっと高まります。 ネガティブな感情は感じれば感じる...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ289 ー引っ越し魔ー

    2024/06/20
      世の中には引っ越し魔と言われる人がいます。 こういう人は、表面だけから捉えると好奇心が旺盛で行動的と思われますが、根底には何が隠れているのでしょう。 それは愛に飢えているんで...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ288 ー人生ー

    2024/06/17
      私たちは皆それぞれ違う人生を歩んでいます。 人生は自分で作っているということは今までに何度もお伝えしてきました。 また世の中は鏡ということもお伝えしてきました。 では私たち...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ287 ー100%の取引ー

    2024/06/13
      あなたは家族、恋人、友達など誰かと付き合う時、どの位の割合を相手に与えていますか? 「あの人は私に何も与えてくれない」と感じていたら、実はあなたが相手にあまり与えていないのです...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ286 ー相手の態度ー

    2024/06/10
      普通に生活していれば色んな人に会う機会があると思います。 同じマンションに住んでいる人とエレベーターや廊下ですれ違ったり、職場に行けば上司や同僚と会うでしょう。 人数が多い少...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ285 ー批判ー

    2024/06/06
      あなたは自分では気づかないうちに、心の中で自分や他人を批判していませんか? あなたが勝手に決めた善悪で、誰かを批判すると身動きが取れなくなるんです。 おまけに知らずしらずのう...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ284 ー依存ー

    2024/06/03
    依存はどのような人がするようになるのでしょう。  これは、過去に誰かまたは何かが「自分の望みを満たしてくれると思っていたのに満たしてもらえなかった」と感じていると依存するようになるん...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ283 ー手に入らないー

    2024/05/30
      あなたは、これを手に入れたいのに手に入らないという経験はありますか? あなたが持っていないもの、どうしても手に入れたいものをよく見てください。 何を手に入れたいのかが分かった...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ282 ー喧嘩ー

    2024/05/27
      あなたは誰かと喧嘩をすることが多いですか? もしそうだとしたら、毎日憂鬱な気分になって楽しくないですよね。 でもどんな事でも全てあなただけで解決することができます。 私がい...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ281 ー他人と自分ー

    2024/05/23
      私たちは皆同じチームの仲間です。 他人だからどうでも良いということはないのです。 例えばあなたのパートナーが何か失敗したとします。 それはあなたも同時にツケをを払うことにな...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ280 ー弱いものいじめー

    2024/05/20
      世の中には弱いものいじめをする人がいるようです。 どうしてそんなことをするのでしょう。 それはその人が弱いからです。 そしてそういう自分を嫌っています。 その弱い人が誰か...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ279 ー他人を攻撃するー

    2024/05/16
      あなたは他人を攻撃することがありますか? まぁ、誰しも少なからずあるとは思います。 誰かの見た目、人格、ミスしたことなどを取り上げ、それを批判したとします。 でも、それは自...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ278 ートラウマー

    2024/05/13
      私たちは誰でもトラウマ(心的外傷)になるような最悪な経験をしたことがあると思います。 ただ、その最悪な出来事をトラウマにするのか、それとも一つの経験にするのかはあなたに決定権が...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ277 ー望みを叶えるー

    2024/05/09
      願望を実現させたいのになかなか実現できない人がいます。 こういう人は自分を許していないのです。 その許していない部分がブロックとなって願望実現をくい止めます。 許さないと罪...
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