Vivaの一言ブログ　まとめ | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

この一言ブログは前回の３６５回で最後になります。

今回は、最後に今までの内容を簡単にまとめてみたいと思います。

人生で何かしら問題が起こったとします。

この元になっているのは罪悪感なんです。

罪悪感があると不足感が生まれます。

そうすると親から愛されない、お金が無いなど色々な「無い」が生じます。

自分には無いものがあると感じると自尊心が持てません。

これが色んな形で問題となるのです。

恋愛がうまくいかない、対人関係が悪くなる、金銭問題が生じる……。

周りは自分の投影ですから、自分と似たような人達が集まります。

そういう人たちの中にいれば、また色々なトラブルを引き寄せます。

この悪循環を断ち切るには、原点に帰って罪悪感ではなく安心感を得れば良いのです。

そうすると自己愛や自信が生まれます。

それが生まれると「自分は何でもできる」とい感覚が芽生えます。

それが心の豊かさになり満足感を得られます。

そうすると今度はそういう自分が投影され、自分と似たような人たちが集まります。

そういう人たちに囲まれ、人生で大きなトラブルを抱えることは少なくなります。

人間関係も豊かになり、何をやっても成功し安心感が生まれます。

 

どちらの人生を選ぶかは自分次第です。

もし今の人生が気に入らないのなら、気に入る人生を作ってくださいね。

あなた次第でどんな人生も作れますよ。

 

４月からは、少し内容を変えて色々お伝えできればいいなと思っています。

不定期にはなりますが、これからもよろしくお願いいたします。

 

東京都港区の心理セラピー・心理カウンセリング　　Viva