Vivaの一言ブログ３２６　ー困難ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

世の中にはくつろぐことを悪とする人がいます。

必要以上に働いたり、とにかく何かをしていないと気が済まないのです。

そういう人は、自分が辛い目にあうことで罪悪感を償おうとしているのです。

困難を作り出すのは罪悪感があるからなんです。

辛い状況を作り出し、それに向かい合うことで「こんな大変なことをやっている私ってすごいでしょう？いい人でしょう？」とアピールしているんです。

これも自己防衛の一つです。

でもそのうち行き詰ります。

ですから、そんなことは止めて罪悪感という幻想から抜け出してくださいね。

◇今日の一言

【くつろがないと楽しいことが見えなくなりますよ】

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