Vivaの一言ブログ346 ー関係と欠乏感ー
あなたはパートナーとの関係で、相手に足りないと思っているものはありますか?
コミュニケーションが足りない、お金が足りない、自由が足りない、幸せが足りないetc.
色々あると思いますが、十分ではないと感じているものはパートナーより自分の方がちょっと上だと思っている部分なんです。
自分が下だと思っていたら、相手は自分より持っていると思うので不足は感じません。
そもそも、相手と自分に上下があると思っていることは、相手と自分は別々だと思っている証拠です。
そして相手に要求します。
もっとコミュニケーションを取りたい、もっとお金が欲しい、もっと自由が欲しい、などパートナーに伝えます。
そうやって相手に自分のニーズを満たさせようとします。
これでは不足感は埋まりません。
ではどうしたら良いのでしょう。
それはパートナーを支えることなんです。
欠乏感を感じている部分を援助するのです。
ここで注意して欲しいのは、コミュニケーションが足りないから他の誰かとコミュニケーションをとるとか、お金が足りないから自分で満足できるくらい稼ぐ、などということをやるとパートナーとの仲は壊れます。
パートナーはもう必要ないということになるからです。
相手をサポートすることで、自分の欲求を満たせば良いのです。
そうやってパートナーを援助すると欠乏感がなくなっていきます。
そうするとパートナーシップが生まれます。
相手と自分を調和させることができるのです。
二人は別々だと思っていると満足感が生まれないのです。
パートナーに不満がある人は試してみてくださいね。
◇今日の一言
【パートナーとは一心同体ですよ】
東京都港区の心理セラピー・心理カウンセリング Viva
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