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各講座の詳細やレッスン情報などをブログでお届けします

受講の参考にご覧いただける幅広い情報を
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「充実した人生を送りたい」「ネガティブな自分を変えたい」など、メンタルカウンセリングにご興味をお持ちの方に向け、様々な情報をブログでお届けしております。レッスン情報や各講座の詳細など、参考にご覧いただけます。

  • Viva

    Vivaの一言ブログ365 ー要求ー

    2025/03/13
      私たちの中には色々な要求があります。 幸せになりたい、お金が欲しい等、あれが欲しいこれがあれば良いなとキリがありません。 でも要求している時は手に入らないのです。 これはほ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ364 ー問題ー

    2025/03/10
      あなたは普段の生活や職場などで、他人や出来事の中に何か問題が見えることはありませんか? もし見えたら、それはあなたの問題なんです。 他人や出来事に問題があるのではないのです。...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ363 ー罪と罰ー

    2025/03/06
      人は罪悪感があると自分自身を罰しようとします。 その罪の意識から逃れるために、自分に罰を与えて「これで良いんだ」と安心するんです。 でも自分を罰して良い気分になる人はいません...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ362 -疑い-

    2025/03/03
      あなたは自分の選択や行動などを疑うことはありますか? 結婚を考える相手に対して「本当にこの人で良いのだろうか?」、新しい仕事を初めてしばらくしたら「本当にこれで良いのだろう...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ361 ー独りぼっちー

    2025/02/27
      あなたは独りぼっちで淋しいと感じていませんか? もしそうなら、あなたは人を遠ざけています。 おそらく自分が人を避けているとは思っていないと思います。 でもそうなんです。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ360 -比較-

    2025/02/24
      あなたは誰かと自分を比べていませんか? 自分はあの人より可愛い、あの人より仕事ができる、逆にあの人よりスタイルが悪い、あの人より頭が悪い等、誰かと比較することが当たり前にな...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ359 ー繋がりー

    2025/02/20
      あなたは人と繋がっているという感覚がありますか? この感覚が無いと怖れが出てくるんです。 そうすると対立を作り出します。 誰かと繋がっている感覚があると安心感が生まれます。...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ358 ー失敗と復讐ー

    2025/02/17
      あなたが今までにした心に残る失敗はどんなことですか? 知らず知らずのうちに他人を傷つけてしまったとか、仕事がうまくいかなくなった、など他人に迷惑がかけてしまうのは嫌ですよね。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ357 -ネガティブな体験-

    2025/02/13
      生きていればネガティブなことを体験することがあります。 ネガティブな体験には必ずベースに恐れがあります。 ですので、一気に解決するにはその恐れが何なのかが分かれば良いのです。...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ356 ー奪えば失うー

    2025/02/10
      あなたは何かを奪ったことはありますか? 奪うって最悪なんです。 例えば、嫌な奴から何かを奪って「やったー、ざまあみろ」と思ったとします。 しかし、心の奥底では空しさや自分へ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ355 ー利用されたー

    2025/02/06
      あなたは誰かに利用されたと思ったことはありますか? そういう場合、利用されて傷ついた、あの人は酷い人だと思います。 でも、それはちょっと違うんです。 実は、自分が相手を利用...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ354 ー優越感と劣等感ー

    2025/02/03
      あなたは誰かの世話をするのは好きですか? 誰かの世話をしているときは優越感に浸れます。 自分が面倒を見なければこの人は何もできないんだ、と相手を見下しているのです。 もちろ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ353 ー理解されないー

    2025/01/30
      世の中には「自分を理解してくれる人はいない」と思っている人がけっこういるようです。 子供のころ、お父さんお母さんが自分をないがしろにした、かまってくれなかった、などという経験が...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ352 ー楽しさー

    2025/01/27
      あなたは楽しいこと、楽しい時間が多いですか? 楽しさは高い意識状態から生まれます。 ワクワクして笑顔になって心地良さを感じると思います。 楽しいと物事がうまく運びます。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ351 -本当の自分-

    2025/01/23
      あなたは本当の自分を出して生きていますか? 人に嫌われたくない、人に認められたい、などで良い人を演じていませんか? 人は本質で生きると輝くんです。 なぜなら、自分を守るため...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ350 ー手に入れるー

    2025/01/20
      あなたの欲しいものでなかなか手に入らないものは何ですか? 愛、お金、自由、名声…、色々だと思います。 必死に努力しているのに手に入らない、これだけやっても駄目だ、などと諦めか...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ349 ー否定ー

    2025/01/16
      皆さんの周りに何でも否定する人はいませんか? こういう人がいると、何でも反対するので周りの人は不愉快になります。 物事もうまく運びません。 では、どうしてこういう人になるの...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ348 ー愛ー

    2025/01/13
      あなたにはどのくらいの愛がありますか? 愛とはポジティブの頂点にあるものです。 何の保証も求めません。 どんなことも受け入れます。 もしあなたを嫌っている人がいたらどうし...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ347 ー抵抗ー

    2025/01/09
      困難な状況の時、それに抵抗すると動けなくなります。 逆に、その状況を受け入れると次のステップに進むことができます。 受け入れないと自分が敗北したような感覚が残るんです。 次...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ346 ー関係と欠乏感ー

    2025/01/06
      あなたはパートナーとの関係で、相手に足りないと思っているものはありますか? コミュニケーションが足りない、お金が足りない、自由が足りない、幸せが足りないetc. 色々あると思いま...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ345 ー不満ー

    2025/01/02
      あなたの周りに不平不満ばかり言っている人はいませんか? 不満というのは劣等感から生まれます。 自分は無力だと思っているからです。 でもそんな自分は嫌なので、少しでも他人より...
  • Viva

    2025年 ご挨拶

    2025/01/01
    明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いいたします。2025年も、ポジティブな思考をしてポジティブな現実を作っていきましょう。
  • Viva

    Vivaの一言ブログ344 ー創造性ー

    2024/12/30
      あなたは何かを失った時いつもどうしていますか? 普通は暗い気持ちになって、悲しみや怖れなどを感じるでしょう。 落ち込むにもエネルギーが必要です。 ネガティブなことにエネルギ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ343 -苦しみ-

    2024/12/26
      もし今あなたが何かしら苦しい状態だとしたら、あなたが自分をまだ理解しきれていないということです。 痛みは自分で作っています。 もちろん自分の潜在意識が作っているので、なかなか...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ342 -進みたくない-

    2024/12/23
      人には人生を前にどんどん進めて行こうとする人と、前に進まないように自分を止めている人がいます。 進めて行く人は問題ないのですが、進まないようにする人はどうして自分を止めようとす...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ341 ーネガティブな自己...

    2024/12/19
      私たちは、自分を認めてらいたいという欲求を少なからず持っています。 親に愛情をかけてもらいたいというのが根底にあります。 親の心の中にいつも自分がいることで、自分は人に認めて...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ340 ー豊かさー

    2024/12/16
      あなたにとって豊かさとは何ですか? お金がいっぱい有ること、素敵なパートナーや家族がいることなど色々でしょう。 私は真の豊かさとは「自分の望むものを自分で手に入れる力」だと思...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ339 -自分と他人-

    2024/12/12
      他人に思うことはすべて自分が元になっています。 例えば、ある人に対して「あの人どうも信頼できない」「なんかあの人にコントロールされている感じがする」などと感じたとします。 そ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ338 ーパートナーー

    2024/12/09
      あなたの今の恋人はどんな人ですか? いつも一緒にいたい、毎日会いたいですか? 相手を知れば知るほど好きになるのなら問題ありません。 こういう人は本当に心のそこから相手を愛し...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ337 ー騒音2ー

    2024/12/05
      頭の中がすっきり整理していない人は騒音が気になります。 自分の頭の中が雑音だらけだからです。 例えば、潜在意識の中では親への恨みつらみが渦巻いて不平不満でパンパンになっている...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ336 ー騒音1ー

    2024/12/02
      皆さんは隣近所などの騒音が気になりますか? マンションの上下左右に住んでいる人の生活音がうるさい、気になって落ち着かないなどという人はいませんか? こういう人は自分が幼少...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ335 ー分かち合うー

    2024/11/28
      毎日過ごしていると色々な出来事に遭遇します。 そういう自分の体験、考え、気持ちを誰にも言わずに黙っていると人間関係がうまくいかなくなります。 友達、パートナー、家族など普段親...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ334 ーお世話するのが好きー

    2024/11/25
      世の中には人の世話をするのが好きな人がいます。 彼氏や彼女の世話、夫や妻の世話をするのが苦にならない人は、相手と対等な立場になりたくないんです。 対等なパートナーシップを望ん...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ333 ー防衛と攻撃ー

    2024/11/21
      世の中には常に自分を守ろうとする人がいます。 ところが防衛というのは攻撃を生み出すのです。 なぜなら、防衛しなければならないということは、相手が攻撃してくるという前提だからで...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ332 ーやりたいんだけど...

    2024/11/18
      あなたは誰かに何かをしてあげようとした時に、拒絶されたらショックを受けますか? それとも何も思わず「これは今必要ないのだろう」と思って受け流しますか? もしショックを受けると...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ331 ー不足感と罪悪感ー

    2024/11/14
      罪悪感があると、何か受け取りたいものがあっても受け取れません。 自分には受け取る価値がないと思っているからです。 そうすると不足感がどんどん溜まっていきます。 そして、それ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ330 ー偽りの愛ー

    2024/11/11
      世の中には、愛情のように見えて実は愛情ではないものがあります。 その一つに犠牲というものがあります。 誰かの犠牲になるというと、「他人のために自分を捨てることができる愛情深い...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ329 ー誕生ー

    2024/11/07
      新しい自分になるのは、ワクワクする反面ものすごい恐怖が伴います。 もし今あなたが悲しみ、嫉妬、怒り、恐怖、攻撃性、脱力感、むなしさなどを感じていたら、それは生まれ変わる前なのか...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ328 ー競争ー

    2024/11/04
      あなたは、知らないうちに人と競争しているときはありませんか? 自分の方が賢い、自分の方が綺麗、自分の方が物知りなど、とにかく自分の方が上だと思いたい人は知らず知らずのうちに競争...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ327 ー不幸とはー

    2024/10/31
      あなたは幸せですか? もしあなたが不幸なら、世の中に向かって「両親は私をきちんと育ててくれなかった」と言っているのです。 人生は辛い、何も良いことが無いと悲しい顔をしなが...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ326 ー困難ー

    2024/10/28
      世の中にはくつろぐことを悪とする人がいます。 必要以上に働いたり、とにかく何かをしていないと気が済まないのです。 そういう人は、自分が辛い目にあうことで罪悪感を償おうとしてい...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ325 ーあなたと幸せー

    2024/10/24
      あなたと幸せの関係とは何でしょうか? あなたが幸せであるかどうかは、あなたが自分をどのように扱ってきたかで決まります。 愛を受け取るかどうか、心をオープンにしているかどうか、...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ324 ー騙されやすい人ー

    2024/10/21
      自分自身の価値を認めている人は、とてもクリエイティブで自分を捨てる必要はありません。 ところが世の中には自分の価値を認めない人がいます。 そういう人は他人に依存します。 自...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ323 ー心の反映ー

    2024/10/17
      人間関係の問題はすべてあなたの心の反映です。 もし、今人間関係で悩んでいる人がいたら自分の内側を変えてください。 例えば、すごく怒りっぽい上司がいていつも文句を言われるのなら...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ322 ー要求ー

    2024/10/14
      全ての期待は要求から生まれます。 では、この要求はどこから生まれるのでしょうか。 それは「必要なものが得られないのではないか」という恐れから生まれるんです。 普通の人はもし...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ321 ー競争ー

    2024/10/10
      どんなに良い家庭でも、微妙に何かしらの競争を生み出す要素があります。 誰が見てもあからさまにその要素がある場合もありますが……。 例えば金銭面で十分ではなかったり、愛情面が十分...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ320 ー引きこもりー

    2024/10/07
      罪の意識を感じていると、同じことをまた繰り返してしまうのではないか、という恐れが出てきます。 そうすると、人と関わるのが怖くなり引きこもってしまいます。 そして、自分の感情か...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ319 ー心配ー

    2024/10/03
      世の中には自分や他人のことを心配する人がいます。 心配性などと言われていますがあなたはどうですか? 心配は、常に「嫌なことが起きるかもしれない」という思いがある人に出てきます...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ318 ー自分を偽るー

    2024/09/30
      あなたは自分に正直に生きていますか? 自分を偽らずに、自分の中心からズレることなく生きるのは難しいと感じる人がいます。 私たちは自然と他人に合わせてしまうことが多いんです。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ317 ー選択ー

    2024/09/26
      あなたは今どんな人生を歩んでいますか? あなたの人生はすべてあなたが選択したものです。 よく「すべては今ここに有る」と言われますが、本当に全部有るんです。 あなたが選択して...
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