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各講座の詳細やレッスン情報などをブログでお届けします

受講の参考にご覧いただける幅広い情報を
更新しております

「充実した人生を送りたい」「ネガティブな自分を変えたい」など、メンタルカウンセリングにご興味をお持ちの方に向け、様々な情報をブログでお届けしております。レッスン情報や各講座の詳細など、参考にご覧いただけます。

  • Viva

    Vivaの一言ブログ170 ー他人を変えるー

    2023/03/16
      あなたの周りに「この人少し変わって欲しいなー」と思う人はいますか? ネガティブでいつも悪口や不平不満を言っている人、せっかちで失敗が多い人、人の言うことを聞かず勝手に何でもやっ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ169 ー自分が欲しいもの...

    2023/03/13
      あなたは親に不満を持っていますか? 私たちが親に不満がある場合、たいていは親から自分が欲しいものを与えてもらえなかったということです。 人間関係には法則があります。 「自分が欲...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ168 ー人に差し出すことー

    2023/03/06
    あなたは普段人に何かを差し出していますか? 知識や情報、親切さ、援助など何でも良いです。 あなたが誰かに差し出すと、その分あなたに戻ってきます。 与えることと受け取ることは...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ167 ー問題が起きたらー

    2023/03/02
      あなたの人生で今までにどのくらいの問題が起こりましたか? その問題からすぐに抜け出せましたか? もしなかなか抜け出せないとしたら、あなたはその問題にしがみついているんです。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ166 ー嫉妬とは自分のこ...

    2023/02/27
    嫉妬とは「自分がそういう状況に置かれたらきっとこうだろうな」と思うことを相手に投影し、相手もそうに違いないと思い込むことなんです。 例えば、誰かが自分の友達を褒めました。 もし自...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ165 ー人間関係で手に入...

    2023/02/23
      あなたは人との関係に何を望みますか? 相手から愛が欲しい、豊かさが欲しいと心の中でおねだりしていませんか? では、あなたは何を持っていますか? もしあなたが「自分は何も持っ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ164 ー怒りは過去の傷か...

    2023/02/20
      あなたは妙に怒りが込み上げてくることがありますか? 普段は何とも思わないことの方が多いのに、何故かこの件に関しては怒りを感じるというものを一つ二つ持っているという人は多いです。...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ163 ー周りはあなたの選...

    2023/02/16
      あなたの周りの人も出来事もすべてあなたの思考が創り出しています。 あなたが頭の中で選択したものが反映されます。 人間関係であなたの気に入らないことをする人が出てきたら...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ162 ーヒーローと脇役ー

    2023/02/13
    あなたは日頃「ヒーロー」の役割をしていませんか? もしそうならあなたの周りには常に「救いの手が必要な人」が必要です。 「誰か助けて~」「自分では何もできない」という人がいない...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ161 ー嫉妬ー

    2023/02/09
      あなたは嫉妬深いですか? 嫉妬っていったい何なのでしょう。 それは「人が羨ましい」、「あの人の方が勝っているから悔しい」などというネガティブな感情です。 ここで分かることは...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ160 ー期待は未来への怖れー

    2023/02/06
      期待や要求は「今のままでは不十分」という不足感から生まれます。 これは”今”十分と感じていないことです。 ”今”が不十分ならば未来に何も受け取れません。 未来は今の反映だからで...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ159 ー愛はすべてを癒すー

    2023/02/02
      愛にはどんな力があると思いますか? 繋がる、援助する、思いやる…、そしてそこから笑顔、幸せ、安心感…などに繋がっていきます。 愛があればどんな人とも繋がることができ、色んな問題...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ158 ー男性性と女性性ー

    2023/01/30
      私たちの内面には男性的な面と女性的な面があります。 男性にも女性性、女性にも男性性があり必ず両方持ち合わせています。 男性脳、女性脳とも言えますね。 その内面にある男性性と...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ157 ー苦手な人ー

    2023/01/26
      あなたにはどうも苦手だなという人はいますか? もしいたら、それってあなたが自分でその抵抗を作り出しているんです。 ではその抵抗って何なのでしょうか? それは自分の中の苦手な...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ156 ー浪費家と倹約家ー

    2023/01/23
    浪費家と倹約家の違いはなんでしょうか? 実はこれ、同じなんです。 両方とも同じような欠乏感や、十分ではないという怖れを抱いています。 浪費家の方は、こういう感情を埋め合わせ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ155 ー人間関係ー

    2023/01/19
    悩み相談で一番多いのは人間関係に関することです。 親子、夫婦、友達、会社の人など生きていくうえで絶対避けることができない人達と良い関係を築ければ毎日がとても充実するでしょう。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ154 ー対立ー

    2023/01/16
      あなたは誰かと対立していませんか? もししているのなら、それはあなたの内面が表面に出ているということです。 ですのでそれを終わらせたければ、自分の心の中をチェックしてみてくだ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ153 ー拒絶感ー

    2023/01/12
    あなたは誰かに拒絶されたと感じたことはありますか? この「拒絶された」という感覚がある人は自分の中に罪悪感がある人です。 自分がしてしまったことの罪の意識や過去の何かの経験か...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ152 ー認知症ー

    2023/01/09
    あなたの周りに認知症の人はいますか? おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さんなどが認知症で困っている方もいらっしゃるかもしれませんね。 認知症になりやすい人は過去にと...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ151 ー順調にいく恐怖ー

    2023/01/05
    物事が順調に行きそうになるとストップしてしまうことがあります。 順調な現実を受け入れられない自分がいるからです。 その恐怖に負けてしまって前に進むのを自分で止めてしまいます。 ...
  • Viva

    新年のご挨拶

    2023/01/05
    明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。三が日はいかがお過ごしでしたか?私は元旦にショッピングモールの初売りに行って来ました。結構な人出でした。お休みもあっという...
  • Viva

    年末のご挨拶

    2022/12/29
    いつもお世話になっております。思考を読み取るセラピスト、水木マリーです。本年も残すところあと僅かとなりました。皆様には心より感謝しております。来年はますますパワーアップしていきたいと思っ...
  • Viva

    夢分析76  

    2022/12/29
      【夢76】    女性  30代   母親とバスに乗ってどこかへ出かけた。 途中スポーツセンターがあったのでそこで降りて運動をした。 またバスに乗ろうとしたが次のバスまで...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ150 ーケンカ相手ー

    2022/12/26
    先日パートナーとの違いを受け入れると成長すると書きました。 誰かとケンカをした場合も同じです。 相手はあなたの持っていないものを持っています。 そんなお宝のような人を「敵」...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ149 ー期待とはー

    2022/12/22
    私たちは誰かや何かに期待することがあります。 この「期待しているもの」とは自分が持っていないと思っているものなんです。 自分が持っていれば期待しません。 例えばあなたが年末...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ148  ーパートナーと正...

    2022/12/19
    あなたとパートナーは似ていますか? それとも正反対ですか? もし正反対だった場合、相手のことが理解できないと思うことが時々あるかと思います。 でもこれはあなたの自分で気づいて...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ147 ー執着ー

    2022/12/15
    あなたは何かに執着していませんか? 執着は「こうあるべきだ」という思いから来ています。 恋人と別れることになったのに受け入れられないとしたら、あなたの中に「この人と私はずっと...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ146 ースケープゴートー

    2022/12/12
    時々母親を「スケープゴート=罪を背負う身代わり」にしようとする人がいます。 自分が悪いのにお母さんが悪い、自分が無知なのにお母さんが教えてくれなかった、などと何でもかんでもお母...
  • Viva

    夢分析75  

    2022/12/06
    【夢75】   20代  女性   母と電気屋さんに行った。 その電気屋は高い所にあって小さな箱のようなものに乗らないとそこには行けない。 順番待ちをして何とか着いた。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ145 ーパートナーからの...

    2022/12/01
      あなたはパートナーに自分の考えを反対された時どうしますか? 「それは違う」「私(僕)が正しい」などと反発しますか? もしそうならとてももったいないことをしています。 カップル...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ144 ー恐れがあると問題...

    2022/11/28
    あなたは何かをしようとしたら問題が起こってできない状況になった、という経験はありませんか? 仕事でやっとアポが取れて会いに行こうとしたらキャンセルになった、やっと婚約までこ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ143 ー期待は爆弾ー

    2022/11/24
    世の中にはどうしても人に期待してしまうという人がいます。 期待というのはあなたが頭の中で描いた「これで私は幸せになれるだろう」というイメージです。 でも実際は期待をすればする...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ142 ー人間関係の行き詰...

    2022/11/22
    もし誰かとの関係が思わしくないと感じたら、それはあなたが何かを怖がっています。 何かを怖れてそれを避けようとしているんです。 その人との関係がうまくいくと何かが起こってしまう...
  • Viva

    夢分析74  

    2022/11/19
    【夢74】   30代    女性     骨の夢を見た。   〈各シンボルの意味〉   骨: 基礎、信条や信念、力、支援、他を正常に機能させるのに絶対必要なもの   ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ141 ーコントロールー

    2022/11/17
    人は自信や信頼が無いと何かをコントロールしようとします。 そういう人は潜在意識に何かしらの傷があるんです。 コントロールは自分がまた以前と同じように傷ついてしまうのではないか...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ140 ー感情面の冒険ー

    2022/11/15
    あなたはパートナーといる時楽しいですか? マンネリ化して新鮮味が無い、いつも同じパターンの繰り返しでつまらないなどと感じていませんか? あなたがもしパートナーとの関係にワクワ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ139 ー罪悪感と怖れー

    2022/11/12
    罪悪感とは、自分の中で「あれは間違いだった」「ひどいことをした」「相手を傷付けた」などと勝手に思い込んでそれをひたすら信じているような状態なんです。 そうすると人から離れようと...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ138 ーパートナーの依存ー

    2022/11/10
    あなたのパートナーは依存的ですか? もしそんな相手の依存に困っている、疲れているという場合、あなたの中に欠乏感が隠れています。 それに気付いてその欠乏感を癒すと相手の依存が治...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ137 ーすべては繋がって...

    2022/11/08
    私たちは皆ひとつの意識で繋がっています。 その意識とは「愛」です。 これが無いと人生うまくいきません。 皆と繋がれないからです。 子供のころ親の愛情を感じることができなか...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ136 ー期待は自信を奪うー

    2022/11/05
    期待は要求です。 あまりにも期待が大きいと思い通りの結果になったとしても満足感をあまり得られなくなります。 また期待通りにならなかった場合失望感が強くなります。 どちらにし...
  • Viva

    夢分析73  

    2022/11/03
    【夢73】   20代  女性 お母さんから何か大事なものを渡され「これを誰かに渡して」と言われた。 でも中身や誰に渡したら良いかは分からない。 とりあえず外に出て右の...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ135 ー抑圧と子供の問題ー

    2022/11/01
      あなたは子供の頃とても辛い経験をしませんでしたか? もし経験した場合、ほとんどの人はそんな嫌な思い出を忘れたくて自分から切り離してしまいます。 そうやって抑圧したものはどこか...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ134 ー感情を感じるー

    2022/10/29
    あなたは誰かに攻撃されたと感じた時どうしますか? 誰でも攻撃されれば怒り、悲しみ、恐怖などマイナス感情が湧き上がります。 そんな時逃げ出したり反撃に出たりしがちです。 でも...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ133 ー問題とはー

    2022/10/27
    あなたの問題は、あなたが本当に前に進もうという意志を持てば消えてしまいます。 または大した問題ではなくなります。 「問題」とはあなたの意識の一部です。 あなたがないがしろに...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ132 ー期待はストレスに...

    2022/10/25
    どんな人もストレスが溜まることはあります。 特に期待感が強い人は溜まりやすいんです。 心の中に「こうあるべき」「こうなるはず」という期待が芽生えていると心に余裕が無くなってし...
  • Viva

    夢分析72   

    2022/10/18
    【夢72】   40代 女性   私はどこかの温泉施設のようなところにいる。 タオルを借りるなど、その他設備の使い方が分からない。 私は脱衣所で他の人を見て使い方をうかがっ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ131 ー与えることとはー

    2022/10/15
    誰かに「与える=自分から進んで何かをする」ことはとても良い気分にさせてくれます。 人のためになること、喜んでもらえることする、その人に必要なものや情報を与えるなどたくさんありま...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ130 ー退屈とはー

    2022/10/13
    あなたはパートナーといる時「退屈だなぁ」と感じることはありますか? そして、相手に疲れている、相手にうんざりしている、相手と関わりたくないなどと思っていませんか? こういう時...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ129 ー親子の愛情ー

    2022/10/11
    以前知人から、母親と離れられないので自分は異常では無いかと相談されました。 話を聞いてみるとお母さんのことがあまり好きじゃないけどいつもお母さんと一緒にいる、いつもお母さんのこ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ128 ー人が嫌いー

    2022/10/08
    世の中には人が嫌いという人がいます。 もちろんそうなってしまう原因があります。 それはその人の心の奥深いところに何かしらネガティブな感情があるんです。 そうすると人から「あ...
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