Vivaの一言ブログ３３２　ーやりたいんだけどできないー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたは誰かに何かをしてあげようとした時に、拒絶されたらショックを受けますか？

それとも何も思わず「これは今必要ないのだろう」と思って受け流しますか？

もしショックを受けるとしたら、あなたは昔の傷が癒えていないのです。

子供のころ親に拒絶された、恋愛で思いっきりフラれた、などその時の辛い感情がまだあなたの中に残っているのです。

残っていない人は反対されても「あっ、そう」で終了です。

相手の意見を尊重することができるんです。

でもショックを受ける人は、昔の感情とリンクしてしまい「やっぱり自分は受け入れてもらえないんだ」と再確認してしまうんです。

そして、自分は価値がないんだと思います。

そうすると、人に何かをしてあげたくてもまた拒絶されるかもしれないと思いしてあげることができなくなります。

「やりたいんだけどできない」という人はこういう恐怖心が隠れているんです。

この恐怖を乗り越えるにはとりあえずやってみることです。

必ず受け入れてくれる人がいます。

受け入れてもらえるという成功体験をたくさん作ってみてください。

もちろん拒否されることもありますが、相手にも都合があるので仕方ないのです。

怖いからとやらないのは一番あなたのためになりませんよ。

◇今日の一言

【”相手”があなたを受け入れたくないのではありませんよ】

東京都港区の心理セラピー・心理カウンセリング　　Viva

マインドブロック解除コースの詳細はこちら

個人セッションの詳細はこちら