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各講座の詳細やレッスン情報などをブログでお届けします

受講の参考にご覧いただける幅広い情報を
更新しております

「充実した人生を送りたい」「ネガティブな自分を変えたい」など、メンタルカウンセリングにご興味をお持ちの方に向け、様々な情報をブログでお届けしております。レッスン情報や各講座の詳細など、参考にご覧いただけます。

  • Viva

    Vivaの一言ブログ283 ー手に入らないー

    2024/05/30
      あなたは、これを手に入れたいのに手に入らないという経験はありますか? あなたが持っていないもの、どうしても手に入れたいものをよく見てください。 何を手に入れたいのかが分かった...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ282 ー喧嘩ー

    2024/05/27
      あなたは誰かと喧嘩をすることが多いですか? もしそうだとしたら、毎日憂鬱な気分になって楽しくないですよね。 でもどんな事でも全てあなただけで解決することができます。 私がい...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ281 ー他人と自分ー

    2024/05/23
      私たちは皆同じチームの仲間です。 他人だからどうでも良いということはないのです。 例えばあなたのパートナーが何か失敗したとします。 それはあなたも同時にツケをを払うことにな...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ280 ー弱いものいじめー

    2024/05/20
      世の中には弱いものいじめをする人がいるようです。 どうしてそんなことをするのでしょう。 それはその人が弱いからです。 そしてそういう自分を嫌っています。 その弱い人が誰か...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ279 ー他人を攻撃するー

    2024/05/16
      あなたは他人を攻撃することがありますか? まぁ、誰しも少なからずあるとは思います。 誰かの見た目、人格、ミスしたことなどを取り上げ、それを批判したとします。 でも、それは自...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ278 ートラウマー

    2024/05/13
      私たちは誰でもトラウマ(心的外傷)になるような最悪な経験をしたことがあると思います。 ただ、その最悪な出来事をトラウマにするのか、それとも一つの経験にするのかはあなたに決定権が...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ277 ー望みを叶えるー

    2024/05/09
      願望を実現させたいのになかなか実現できない人がいます。 こういう人は自分を許していないのです。 その許していない部分がブロックとなって願望実現をくい止めます。 許さないと罪...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ276 ー文句悪口ー

    2024/05/06
      世の中には文句や悪口ばかり言っている人がいるようです。 あなたの周りにはいませんか? こういう人はものすごく自己評価が低いんです。 自分を肯定するために、他人の言動や出来事...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ275 ーコスプレー

    2024/05/02
      あなたは普段どんなコスチュームを着ていますか。 着ているといっても「心」に着せているかどうかということです。 あなたにお気に入りのコスチュームがあって、それを心に着せていると...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ274 ー受け取り方ー

    2024/04/29
      以前大谷選手が金銭的に被害に遭い、会見をしましたよね。 あれを見たとき、大谷選手は正直に真実を話したと思う人もいれば、保身のために嘘をついていると思った人もいるでしょう。 ど...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ273 ー今ー

    2024/04/25
      あなたは今の人生に満足していますか? 満足している人は問題ないですが、もっと良くしたいと思っている人はまず第一に「今」に注目してください。 よく「今」しかないと言われます。 ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ272 ー関係の停滞ー

    2024/04/22
      あなたは恋人や友達などとの関係が、どうもうまくいっていないと感じることはありますか? もしあるのなら、それは義務感で行動しているので疲れが溜まっているんです。 あなた自身が行き詰...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ271 ー怖れー

    2024/04/18
      毎日外では色々なことが起きています。 時には恐怖を味わうこともあると思います そんな外側で起こっていることは、いったいどこから来ているのでしょう。 あなたの内側からなんです...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ270 ー三角関係ー

    2024/04/15
      世の中には三角関係というものがあります。 あなたは経験がありますか? これは子供のころ、「欲しいものを手に入れるには競争しなければならない】と感じた人が経験します。 他の人...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ269 ー願望実現ー

    2024/04/11
      何か手に入れたいもの、なりたいものを潜在意識に埋め込む作業をする人がいると思います。 アファメーションをしたり、瞑想をしたりして一生懸命宇宙にオーダーを入れます。 ところがも...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ268 ー親密ー

    2024/04/08
      私たちは誰かと親密になることが度々あります。 相手に近づいて親しくなって、どんどん仲良しになります。 仲良くなると、楽しさや安心感が生まれる反面恐怖も生まれます。 この人が...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ267 ー隣の芝生は青く見...

    2024/03/28
      あなたは隣の芝生が青く見えることはありますか? 普段何の不満もない家族と住んでいるのに、なぜか他人の家族が羨ましく思ったり、大好きなパートナーがいるのに急に他の異性に惹かれ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ266 ー期待と完璧主義ー

    2024/03/25
    期待とはいったい何なのでしょう。 それは、突き詰めると自分自身への不満と今のままでは不十分という気持ちの反映なんです。 期待をする人は、どんな状態でも満足することができないんです...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ265 ー空想ー

    2024/03/21
      世の中には空想の世界が好きな人がいます。 いつも頭の中で空想し、まるでその世界に住んでいるようにファンタジーの世界に入りびたります。 そういう人は現実を見ないようにしているん...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ264 ー仲たがいー

    2024/03/18
      おそらく多くの人が、誰かと仲たがいした経験があるのではないでしょうか。 この仲たがいって、いったい何のためにするのでしょう。 それは自分自身を守るためなんです。 今まで仲が...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ263 ー魅力ー

    2024/03/07
      あなたは自分の魅力に気づいていますか? 他人に「あなたはとても優しいね」と言われたとします。 そんな時「優しくなんかない」と思ったら、優しい振りをしているのか、それとも自分の...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ262 ー他人は自分の反映ー

    2024/03/04
      あなたは、側にいる人がどのように見えますか? この人は凄い見栄っ張り、あの人はすごく意地悪、この人は明るくて感じが良い、あの人はすごい頑張り屋で大好き、など色々な人が周りにいる...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ261 ー競争 2ー

    2024/02/29
      前回の続きです。 世の中には競争することが楽しい人がいます。 (参照:ブログ258 ついてくる人) こういう人は暇なんです。 毎日何も変わらず同じことの繰り返しという人は...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ260 ー競争 1ー

    2024/02/26
      あなたは誰かと競争することはありますか? 家族や友達、職場や趣味の教室などで知り合った人に対して、「あんたには負けないよ」「自分の方がすごいんだ」と言いたいばかりに勝手にライバル...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ259 ー不満ー

    2024/02/22
      不平不満を溜め込むと人間関係に影響が出ます。 しかし、不満をぶちまけるのは良くないと思っている人もいます。 多くの人は自分の中に溜まった不満を外に出さずにそのまま放置します。...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ258 ーついてくる人ー

    2024/02/19
      あなたの周りにやたらあなたのやることをマネしたり、あなたが行くところに来たがるような人はいませんか? これは女性に多いです。 例えばあなたが何か習い事をしたりセミナーを受けよ...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ257 ーサボるー

    2024/02/15
    あなたは何かを始めてもう少しでうまくいくという時、サボりたくなることはありませんか? 急に怠け心が出てきてちょっとのんびりしよう、このままやっても無理かもしれないから止めてしま...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ256 ー信頼ー

    2024/02/12
      信頼とは自信の元になるとても大事な要素です。 自分を信頼していれば、どんな状況になっても自分はそれを変える力があると信じることができます。 また、自分はすべてのことを最善の方...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ255 ー罪悪感に陥ってい...

    2024/02/08
      あなたは罪悪感に囚われて身動きできないことはありませんか? もしあるとしたら、人生に間違いは付きものだと知ってください。 自分を攻撃したり罰したりしたら先に進めなくなるんです...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ254 ー現在ー

    2024/02/05
      私たちは未来を創ろうとすると、なぜか過去の記憶がよみがえってきます。 未来の自分はこうありたいと想像すると「どうせそんな都合の良い未来なんかこないだろう」「自分には無理だ」など...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ253 ー敵の存在ー

    2024/02/01
      あなたには敵がいますか? これはあなたが敵と認定しているあなたの”部分”が現れているんです、 もし今あなたに敵がいるとしたら、その敵はあなたの「ある部分=嫌いな部分」なんです。...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ252 ー失望ー

    2024/01/29
      人は自分の思いどおりにいかないとき失望します。 では、どうして失望するのでしょうか? 自分で自分の考え(顕在意識)が真実だと思っているからです。 自分の描いていた未来と違うも...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ251 ー傷ー

    2024/01/25
      誰でも傷ついたことがあると思います。 この私もこれまでの人生で多々あります。(笑) もし傷ついたと感じたら抵抗しないでください。 傷ついているのに何ともないフリをしたり、傷...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ250 ートラブルとの遭遇ー

    2024/01/22
      あなたは日頃トラブルに遭うことは多い方ですか? しょっちゅう色んなトラブルに巻き込まれて参っているという人も世の中にはいるようです。 でも、そういう人はトラブルを自分で作り出...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ249 ー繋がりー

    2024/01/18
      ブログ240で、しがみつくのではなく繋がれば問題は起こらない、ということをお伝えしました。 ではどうやって繋がるのでしょう。 繋がりって「愛」なんです。 愛があると相手と繋...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ248 ー欲求不満ー

    2024/01/15
    欲求不満とは、期待が外れたり自分の思い通りにならなくてガッカリしている状態です。 この欲求不満状態を回避するには、自分の中の制限を取り払えば良いのです。 自分で勝手に...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ247 ー被害者ー

    2024/01/11
      私たちは「自分は被害者だ」と思うことがあります。 誰かにこうされた、こんなことを言われた、自分は何もしていないのに。。。と怒ったり落ち込んだりします。 加害者は直接相手を攻撃...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ246 ー両親とパートナーー

    2024/01/08
    私たちは両親に自分を投影しています。 両親は自分の重要な部分を映し出すピカピカに磨かれた鏡なんです。 曇っているところなんかありません。 両親のことが嫌いという人は、自分の...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ245 ー自己犠牲ー

    2023/12/28
      あなたは人のために何かをするとき、心の底から「やりたい」と思っていますか? 時々本当はやりたくないのに、自分を犠牲にして「やってあげている」という場合があります。 パートナー...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ244 ー非婚ー

    2023/12/25
    あなたは結婚していますか? これから良い人が現れたら結婚するという”未婚”ではなく、結婚しないと決めた”非婚”の人はいませんか? こういう人は過去の誰かや何かにしがみついている状...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ243 ー痛みのエネルギーー

    2023/12/21
      あなたは”痛み”を大事に持っていませんか? 痛みとは、例えば人間関係でうまくいかなかったこと、誰かに悪いことをしてしまったという罪悪感、自分は何もできないなどという否定的な思いな...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ242 ー働きバチー

    2023/12/18
      あなたは働きバチになっていませんか? 毎日人一倍働いて残業をし、休みも仕事に追われ月の休みが一日か二日しかない、などということになっていませんか? どうしてこんなことをするの...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ241 ー人間関係ー

    2023/12/14
      私たちは自分のことほど分からないとよく言われます。 自分のことは外から見えないので、どうしても気が付かないことが多くなります。 そこで人との関係が大切になるんです。 人は自...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ240 ーしがみつくー

    2023/12/11
      人は何かにしがみつくと苦しくなります。 そのしがみついたものが無くなったらどうしよう、生きて行けるのだろうか、などと余計な心配が出てくるからです。 執着は苦しみを生み出すんで...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ239 ー抵抗ー

    2023/11/30
      あなたは誰かに抵抗することはありますか? もしあるとしたら、それはあなたが自分の中に埋め込んで外に出さないようにしている部分を”押さえつけているもの”が抵抗しているんです。 抵抗...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ238 ー人を助けるー

    2023/11/27
      私たちは普段自分がとても傷ついたり、なんか淋しい、何故かスッキリしないなどと感じることがあります。 自分ではその原因がよく分かりません。 なのでそのままの状態にしてしまいます...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ237 ーさらけ出すー

    2023/11/23
      あなたは自分をさらけ出している方ですか? それとも良いところだけを見せようとする方ですか? もし良いところだけを見せようと努力しているのならとてももったいないことをしています...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ236 ー自己防衛ー

    2023/11/20
      あなたは何かから自分の身を守っていますか? 自己防衛っていったい何のためにするのでしょうか? 守らなければならないと思うのは、自分の中の過去の痛みをもう感じたくないという無意...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ235 ー怖れー

    2023/11/16
      あなたは怖いものを見たり体験することは好きですか? 怖いとエネルギーが全身を駆け巡ってとてもエキサイティングですよね。 では怖れっていったい何なんでしょう。 それはあなたの...
  • Viva

    Vivaの一言ブログ234 ー子供の整形手術ー

    2023/11/13
    今年の春頃、ネットに親が小学生の子供に二重手術を受けさせた動画をアップした母親がいて物議をかもしていたようですね。 私は最近までこの話は知りませんでした。 その記...
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    query_builder 2024/05/30
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    query_builder 2024/05/27
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    query_builder 2024/05/23
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    query_builder 2024/05/20
  • Vivaの一言ブログ279 ー他人を攻撃するー

    query_builder 2024/05/16

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