Vivaの一言ブログ２７３　ー今ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたは今の人生に満足していますか？

満足している人は問題ないですが、もっと良くしたいと思っている人はまず第一に「今」に注目してください。

よく「今」しかないと言われます。

過去は思い出です。

未来は空想です。

確かに現実は「今」しか無いのです。

その「今」にフォーカスしない人は現実から逃げている人です。

現実が気に入らないとどうしても逃げたくなります。

今の自分を顧みず理想を追い求めたり、過去の栄光を語ったりしても何も変わりません。

その気持ちは分かりますが、現実をきちんと見ないと変えることはできないのです。

変えなければ気に入らない人生を生き続けることになります。

現実を変えるにはこの現実を認めることがスタートになります。

別に変えなくて良い、この苦しい人生を一生続けようと思う人は逃げ続ければ良いと思います。

でも人生一度です。

「今」にフォーカスして自分の望む未来を作ってみるのも良いのではないでしょうか。

◇今日の一言

【人生を変えたければ「今」から目を逸らさないでくださいね】

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