Vivaの一言ブログ３０９　ー怒りと淋しさー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

世の中にはちょっとしたことで怒りが出てくる人がいます。

例えば街中で誰かとぶつかったりノロノロ歩いている人がいたりするとムカッとしたり。

そして相手に対して文句を言います。

これは、怒りが溜まっているからそれを相手にぶつけているだけではないのです。

怒りの裏には淋しさが隠れています。

相手に文句を言って、その相手がそれに対して言い返してきたらしめしめなのです。

だって自分に対して喧嘩という形であれコミュニケーションをとってくれているのですから。

普通は仲の良い人と楽しい会話をした方が充実感がありますが、怒りが溜まっている人はその怒りを隠すために仲間内では良い人を演じようとすることがあります。

それは本当の自分ではなく、偽りの自分でコミュニケーションをとっていることになります。

そうするとその人は淋しさが溜まっていきます。

本当の自分とコミュニケーションをとってくれる人がいないのです。

ですので、喧嘩をふっかけて相手が乗ってきたら嬉しいのです。

気分を害しその夜一晩眠れなくても、そんな相手に腹を立てていることが淋しさを紛らわせてくれます。

もちろん本人はそんなことには気づいていません。

もしあなたの周りに何でも文句を言ってきたり、嫌がらせをしてくるような人がいたらその人はかなり淋しい人なんです。

たまに大喧嘩の後にものすごく仲良くなる人がいますが、それはコミュニケーションがとれたからなんですよ。

◇今日の一言

【怒りと淋しさは同居していますよ】

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