Vivaの一言ブログ２８４　ー依存ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

依存はどのような人がするようになるのでしょう。 

これは、過去に誰かまたは何かが「自分の望みを満たしてくれると思っていたのに満たしてもらえなかった」と感じていると依存するようになるんです。

過去に満たされなかった欲求を今満たしてもらおうとして、誰かや何かに依存するのです。

依存の元は不足感なんです。

「満足できない、もっともっと……」と人やギャンブル、お酒などに依存します。

でも依存は、ネガティブな気持ちを生み出すだけでポジティブな気持ちになって自信を持つことはありません。

自分にはこれが足りないのに誰も満たしてくれない、これが欲しいのに誰もくれないetc.

そしてどんどん自分が嫌になります。

人を恨めば罪悪感も溜まっていきます。

ですのでもしこういう状態の人がいたら、どうか早く自立するようにしてください。

そして過去に誰かに与えてもらえなかったものは、人に頼るのではなく自分の手でつかんでください。

本人がその気になれば何でもできますよ。

◇今日の一言

【過去に浸るのはやめて早く抜け出しましょう】

東京都港区の心理セラピー・心理カウンセリング　　Viva

マインドブロック解除コースの詳細はこちら

個人セッションの詳細はこちら