Vivaの一言ブログ290 ーヒーリングの基本ー

query_builder 2024/06/24
マインドについて

 

私たちは毎日色々な感情を感じて生きています。

嬉しい、楽しい、悲しい、頭にくるetc.


ポジティブな感情は感じれば感じるほどもっと高まります。

ネガティブな感情は感じれば感じるほどポジティブに変わります。


これは本当です。

ネガティブな感情は、感じれば感じるほどもっとネガティブになることはないのです。


もし怒りを感じてそれが増したら、それはその怒りの感情を感じているのではないのです。

その怒りの感情をほったらかしにして、怒りに支配されているのです。


感情を感じるとは、自分は今嬉しいんだ、怒っているんだということを実感することです。

自分が主で感情をコントロールする立場にいることです。


そうすればどんな感情にも振り回されることが無くなります。

ネガティブな感情を感じるほど、過去を手放して前に進むことができるようになります。


ですから感情を感じることはヒーリングの基本なんです。

今辛い状況にある人は、感情を切り離して自分の感情から逃げている人が多いです。


一度自分の感情と向き合ってみてくださいね。

 

◇今日の一言


【感情を感じることは人生を前に進ませる基本ですよ】





東京都港区の心理セラピー・心理カウンセリング  Viva






マインドブロック解除コースの詳細はこちら


個人セッションの詳細はこちら

NEW

  • Vivaの一言ブログ297 ー非難を浴びた時ー

    query_builder 2024/07/18
  • Vivaの一言ブログ296 ー愛情ー

    query_builder 2024/07/15
  • Vivaの一言ブログ295 -「~べき」-

    query_builder 2024/07/11
  • Vivaの一言ブログ294 ー本来の自分ー

    query_builder 2024/07/08
  • Vivaの一言ブログ293 ー未練ー

    query_builder 2024/07/04

CATEGORY

ARCHIVE