Vivaの一言ブログ２９４　ー本来の自分ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

私たちは生きていると自分は何をしたくて生まれてきたのか、何が自分の本来の姿なのかということを忘れてしまうことがあります。

毎日仕事や家庭のこと、育児などに追われ、本来の自分が見えなくなってしまいます。

そんなときこそ本来の自分を思い出してください。

本来の自分の姿に近ければ近いほど幸せを感じるはずです。

遠ければ遠いほどストレスが溜まります。

自分の人生は自分しか作れません。

もし本来の自分と遠いなと思う人は、少しづつでも良いので修正していってください。

相手がいれば話し合うことも必要でしょうし、色々な決断に迫られることもあるでしょう。

でもそうやって本来の自分を取り戻せば、仕事も家庭のことも今よりうまくいくようになります。

本来の自分とかけ離れたことをやっていればストレスが溜まるだけです。

特に何もないのにストレスが溜まっている人などは、これに当てはまることが多いです。

せっかくこの世に生を受けたのならば、自分の一番良い状態でいられるようにしてくださいね。

◇今日の一言

【少し立ち止まって本来の自分を探してみてくださいね】

東京都港区の心理セラピー・心理カウンセリング　Viva

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