Vivaの一言ブログ２６６　ー期待と完璧主義ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

期待とはいったい何なのでしょう。

それは、突き詰めると自分自身への不満と今のままでは不十分という気持ちの反映なんです。

期待をする人は、どんな状態でも満足することができないんです。

期待が強い人は、自分では気が付かないうちに完璧主義者となります。

完璧主義の人は完璧以外はすべて失敗なんです。

なので完璧を求めて休息もせず次々と何かをこなそうとします。

でも、休まないので自分が本当に何をしたいのか、自分はどうすれば飛躍できるのかが見えません。

次から次へと目先の細かいことを必死にこなそうとします。

いつも心配し、細かなことばかり追い求めます。

大きなヴィジョンが見えないんです。

そして常に頑張りすぎ、やりすぎという状態になってますます不満が溜まっていきます。

そして気が付くと病気になってしまうこともあります。

ですから、いつも頑張りすぎの人は何かに期待しているんだと気づいてくださいね。

◇今日の一言

【完璧主義者は期待が大きい人ですよ】

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