Vivaの一言ブログ２５３　ー敵の存在ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたには敵がいますか？

これはあなたが敵と認定しているあなたの”部分”が現れているんです、

もし今あなたに敵がいるとしたら、その敵はあなたの「ある部分＝嫌いな部分」なんです。

過去にあなたが自分の嫌いな部分を包み隠して無いことにしてしまっても、それが時々顔を出して「あんたにはこんな部分があるんだよ」と教えてくれているのです。

ですから戦うのではなく受け入れれば解決するんです。

でもそれを知らずに戦うことを選択すると、相手はもっと強大になって立ち向かってきます。

それではあなたが疲れ切ってしまいます。

そんなことに時間やエネルギーを使うのなら、もっと建設的なものに使った方が世の中のため、自分のためになります。

ですので今あなたに敵がいるのなら、闘うのではなく「これは自分の一部なんだ」と受け入れてください。

今まで敵と感じていた人が、信じられないほど何とも思わなくなったり、その敵と認定していた人が急にいなくなったりするはずです。

最初は大変ですが、やってみる価値はありますよ。

◇今日の一言

【敵はあなたが受け入れていない自分の一部です】

東京都港区の心理セラピー＆カウンセリング　Viva

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