Vivaの一言ブログ２４０　ーしがみつくー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

人は何かにしがみつくと苦しくなります。

そのしがみついたものが無くなったらどうしよう、生きて行けるのだろうか、などと余計な心配が出てくるからです。

執着は苦しみを生み出すんです。

人間関係にも亀裂が生じます。

しがみつくのではなく、自然と繋がれば問題は起こらなくなります。

いつも一緒にいる家族、友達、パートナーなどと繋がっていれば、どんな環境でも楽しむことができます。

しがみつくと嫉妬、怒り、悲しみなどを引き起こします。

「私を差し置いてなんであんな人と仲良くするの？」「なんで自分を誘わないであんなやつと出かけるんだ」などとネガティブな感情を味わうことになります。

繋がっている感覚があれば、友人やパートナーが自分以外の人と仲良くしていても何も感じません。

そのネガティブな感情は、自分がしがみついているから味わうことになるんです。

もしそんな嫌な感情を味わっている人がいたら、自分の執着心が引き起こしているのだと知ってください。

そして自分はいったい何にしがみついているのかを探ってみてくださいね。

◇今日の一言

【執着心を手放せば心がとても軽く感じるようになりますよ】

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