Vivaの一言ブログ２３９　ー抵抗ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたは誰かに抵抗することはありますか？

もしあるとしたら、それはあなたが自分の中に埋め込んで外に出さないようにしている部分を”押さえつけているもの”が抵抗しているんです。

抵抗しないとせっかく外に出さないように隠している部分が出てきてしまいそうになるからです。

その隠したくて埋め込んでしまったものは、あなたが勝手に「これは良くない」「こんな自分を見せたくない」などと思っているものです。

もしそれを知られたら「嫌われる」「カッコ悪い」などと思っています。

このような思考が「押さえつけているもの」なんです。

でもどんなに隠しても他人は結構見抜いてるものなんです。

隠せていると思っているのは自分だけだったりします。

ですからそんな抵抗は止めて自分を出してください。

その方が他人に対して不快感を抱くということがなくなり毎日が楽しくなります。

相手もあなたに心を開いてくれます。

ですからあまり自分を押さえつけないでくださいね。

◇今日の一言

【抵抗すると最後は自分が苦しくなりますよ】

東京都港区のマインドセラピー・心理カウンセリング　　Viva

マインドブロック解除コースの詳細はこちら

個人セッションの詳細はこちら