Vivaの一言ブログ２３６　ー自己防衛ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたは何かから自分の身を守っていますか？

自己防衛っていったい何のためにするのでしょうか？

守らなければならないと思うのは、自分の中の過去の痛みをもう感じたくないという無意識の思いからなんです。

実は守ろうとすればするほど攻撃を引き寄せるんです。

ですが、その攻撃を受けることで意識に上がり、自分が何から身を守っているのか気付くことができるんです。

過去の痛みに気付けばもう攻撃は収まります。

守ろうとすれば攻撃が激しくなるんです。

「あんたはこのことから逃げようとしているの、早く気付きなさいよ」とガンガン攻撃をしてきます。

逃げれば追われるのです。

でもあなたが勝手に攻撃されていると思っているだけで、受け入れてみるとどうってことないかもしれません。

むしろ自分の弱さに気付いたり、吹っ切れて前に進むことができるようになったり、今まで避けてきたことを後悔するかもしれません。

過去の大きな痛みを二度と感じたくないというのは分かりますが、一生逃げてそこに留まるのか、受け入れて先に進むのかどちらがメリットがあるか考えてみてくださいね。

◇今日の一言

【自己防衛はしない方が安全でより成長できますよ】

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