Vivaの一言ブログ２２９　ー役割ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたは本当の自分で生きていますか？

なんか変な言い方かもしれませんが。。。

人は本当の自分を出さずに役割を演じて生きている場合があります。

これは相手に与えることはできても、自分は何も受け取れない状態なんです。

そうするとどんどん疲労が溜まってぼろぼろになった感じがしてきます。

また、あなたが役割を演じているうちに、それが本当の自分だと勘違いしている場合があります。

そのため周りの人から裏表がある人、信じられない人などという良からぬレッテルを貼られてしまったりします。

ではどうして役割を作ってしまうのでしょうか。

あなたが「そうするべき」と思ったからです。

あなたが人はこうあるべき、こうしないと嫌われる、などと勝手に思ってしまっているんです。

なぜならそうしないと怖いんです。

こうするべきという理由ではなく、自分がやりたいからという理由で行動を起こすことをお勧めしますよ。

◇今日の一言

【役割を続けていると精神的に参ってしまいますよ】

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