Vivaの一言ブログ２１３　ー攻撃ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたの職場に攻撃してくる上司や同僚などはいませんか？

攻撃というと何か命を脅かすようなことに感じるかもしれませんが、ちょっとした意地悪とかパワハラなんかも攻撃の一種です。　

普通攻撃されたら自分を守るために逃げたり反撃したりします。

でも攻撃する人というのは、実は助けを求めている人なんです。

ですからもし誰かに攻撃されていると思ったら相手はあなたに助けを求めているんです。

なのでその相手に心を閉ざさず普通にしていれば良いのです。

そのうちあなたを攻撃しなくなります。

何かこの人自分を理解してくれているんだなと感じるからです。

攻撃してくる人が職場の上司だったりしたらすごく困りますよね。

反撃もできないしストレスが溜まります。

職場に行くのも嫌になります。

でも攻撃は助けを求めている人だと分かれば、少しは心が楽になるのではないでしょうか。

普通に接っしていればストレスも溜まらないし、その人との関係も徐々にうまく行くようになります。

最初はなかなか難しいかもしれませんが、自分のためにと思ってやってみてくださいね。

◇今日の一言

【攻撃とは恐怖に囚われている人の助けを求める声ですよ！】

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