Vivaの一言ブログ１９８　ー傷つくー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

誰でも傷つくことがあります。

そんな時、あなたは「誰かに傷付けられた」と思っていませんか？

でも他人はあなたの心の中には入れないのです。

あなたが傷付くことを選択しているのです。

誰もあなたに何かを感じさせることはできません。

例えば誰かに同じことを言われてもAさんはネガティブなことは何も感じません。

ところがBさんはそれを聞いて傷付けられたと感じます。

もちろんその誰かが言ったことの内容やその時の状態でAさんとBさんの反応は違ってくることはあります。

要するに自分のその時の状態や自分が気になっていることを言われた時に傷つくのです。

これはつまり相手ではなく自分の状態で反応が別れるのです。

ですから誰かが自分を傷付けることはできないのです。

自分が勝手に傷ついているんです。

もし自分はあの人に傷付けられたと思っている人がいたらそれは間違いですよ。

◇今日の一言

【自分以外の誰もあなたのことをコントロールできないのです！】

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