Vivaの一言ブログ１９５　ールールー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたは自分で何かしらのルールを作っていますか？

こういう時は絶対こうするというようなルールです。

もし作っているのなら、あなたは過去に「あ～あれは間違いだった、もう二度と同じ過ちを繰り返さないゾ」と誓ったのです。

そうすると今度はそのルールに縛られてしまいます。

何か問題が起こった時、色々な対処法があるのに一つのやり方に拘ったり、他のやり方の方が良いと周りの人に言われてもそれができません。

思考や行動範囲が狭まるのです。

臨機応変にその時一番良いものを選べなくなります。

そうなっては自分が小さくなってしまい、色々なことに支障をきたすようになってきます。

間違いは誰にでもあるのでそんなに敏感になる必要はありません。

いつも自分に余裕を持たせて柔軟な方がゆとりが出て魅力的になりますよ。

◇今日の一言

【自分を守るルールは手放しましょう！】

東京都港区のマインドセラピー・心理カウンセリング　　Viva

マインドブロック解除コースの詳細はこちら

個人セッションの詳細はこちら