Vivaの一言ブログ１８１　ー怒りを選択するー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたは親、子、パートナーなどの言動に腹が立った時、実は相手はあなたを思ってやっていた、という経験はありませんか？

怒りが先に自然に出てしまう人はこういう経験を多々します。

つまりもしあなたがそうなら怒りに支配されているんです。

そうすると相手の愛情さえも気に入らないし気に障ります。

ではこの怒りはどこから来ているのでしょう。

あなたが自分を気に入らないところからです。

自分で自分のここが嫌いあそこが嫌いという人は、人の言動は何でも気に入らなくなります。

でももし相手があなたに愛情を注いでいたとしたら、あなたはその愛情を受け取る機会を逃してしまいます。

そして自分は愛されない人間だと益々強く思います。

そのうち人生がつまらなくなります。

自分で自分の首を絞めるんです。

ですから他人に怒りをぶつける前に一度立ち止まってみてください。

時間が経つと相手の気持ちも伝わってくることがありますよ。

◇今日の一言

【怒りは自分でコントロールしましょう！】

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