Vivaの一言ブログ１７５　ー自分を認めないー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

４月になりました。

新年度は新しいことを始めるのに良いですね。

今年度もよろしくお願いいたします。

１３日からマスクは本人の自由ということになりましたがあなたはマスクをしていますか？

私は待ってましたとばかりに外して１３日からしていません。

でも世の中９０％以上の人がマスクをしています。

花粉症の季節と重なったのでそれもあるのでしょう。

また職場によってはまだ外してはダメというところもあるようですね。

私はウィルスはこの世から無くならないのだからこのタイミングで外しちゃえ、とさっさとマスクとおさらばしました。

でも皆私と同じ考えではないのでしたい人はすれば良いのです。

まだウィルスが怖いという人もいるでしょう。

どんな考えを持っていても良いのです。

先日いつも通っているスポーツクラブでもマスクは自由になりました。

ところがあるインストラクターさんがマスクをしていない人に向かって「他の人に配慮してマスクはした方が良いのでは？」

と言い出しました。

さて、このような人はどんな人なのでしょうか。

このような人は他人の選択を認められないんです。

他人の選択を認められないというのは自分を認めていないのです。

世の中マスクは外しても良いことなったのに「しないのは許せない」と他人を責めたくなります。

これは自分を責めているんです。

元になっているのは「自分を許せない」なんです。

どうして許せないのかは人それぞれですが、自分を許せない人が他人を許せる訳がないのです。

自分を嫌って認められない人は他人を認められません。

また、こういう人はマスクを外すことに抵抗があります。

許せない、認められない自分を他人の目にさらしたくないのです。

これは心の奥深くで感じていることなので自分では分かりません。

そして他人がマスクを外していると「私は外すことに抵抗があるのに何であんたたちは外しているのよ」と腹が立ちます。

こういう人の場合表層意識では、マスクをすることは他人への配慮だ、もう慣れちゃってマスクをしている方が安心する、ひげやメイクなどに気を使わなくて済むから楽、などと思っています。

あなたはマスクを外せるようになってからどのようにしていますか？

（注：花粉症など健康面でマスクを外せない人は別ですよ）

 

◇今日の一言

【他人を認められるようになるには自分を認める事ですよ！】

東京都港区のマインドセラピー・心理カウンセリング　Viva

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