Vivaの一言ブログ188 ー過去にしがみつくー
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2023/05/25
あなたの周りの人も出来事もすべてあなたの思考が創り出しています。 あなたが頭の中で選択したものが反映されます。 人間関係であなたの気に入らないことをする人が出てきたら、それはあなたが選択したものです。 なぜそんな状況を作り出したのかを自分に問いかけてみてください。 「この人にこんな行動をさせるのはなぜだろう」「それによって自分は何をしようとしているのだろう」「あるいは何をしないで済むのだろう」「自分は誰かに仕返しをしようとしているのか」「これによって何を受け取りたいんだろう」etc. たくさん自問してどんなことが見えてくるでしょうか。 その見えたものがあなたの目的なんです。 ごまんとある選択肢の中からそれを選び、何かを得ようとしています。 もしその目的が罪悪感を感じるものなら選択をし直しましょう。 自分の選択なのだから他人のせいにはできませんよ。 ◇今日の一言 【自分の選択したものはすべて自分で責任を持ちましょう!】
東京都港区のマインドセラピー・心理カウンセリング Viva
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