Vivaの一言ブログ１０２　ー忙しさと無価値感ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

毎日忙しくて友達と会う時間が取れない、忙しくて家族ともほとんど顔を合わせない、毎日残業をしておまけに休みが無い、世の中にはこんな人がいます。

なぜこんな状態に陥っているのでしょう？

そういう人達に質問すると「会社に人が足りないから」「仕事が多すぎるから」「この仕事は自分しかできる人がいないから」などと会社や仕事のせいにします。

でも本当の理由は別のところにあります。

自分をそういう状態にして無価値感を感じないようにしているんです。

そうやって忙しくしていると、その人のすべての活動が”自分には価値がある”と証明してくれるのです。

ところが「自己否定」から始まった活動は、いずれどこかで挫折感や死に至る病気などに転換されてしまいます。

「過労死」「過労からくるうつ病」など突然無価値感が噴き出してきて、結果的に良くない方向に向かっていきます。

「自分には価値が無い」というのはその人が勝手にそう思っているだけです。

無価値感に自分の人生を支配させるのはやめましょうね。

＊今日の一言

【価値のない人なんていませんよ！】

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