Vivaの一言ブログ８６　ーゲームがやめられないー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

あなたはゲームは好きですか？

先日「息子がゲームばかりしていて困っているのよー」と知り合いの方が言っていました。

私は月に数回ボケ防止（笑）のためにスマホでゲームを楽しんでいます。

中にはこの息子さんのようにゲームが大好きで、徹夜してでもゲームをやるという方がいます。

別に遊ぶのは構いませんが、度が過ぎるとやはり問題が起きてきます。

徹夜でゲームをすればどうしても昼間眠くなり仕事に支障をきたすことがあるでしょう。

睡眠など他を犠牲にしたり人に迷惑をかけたりするほどのめり込むのは問題有りです。

こうなるともう立派なゲーム依存症です。

なぜそうまでしてゲームをやるのでのでしょうか。

そういう人は心のどこかで”淋しい”と感じていることが多いです。

その淋しさをゲームに没頭することで感じないようにしているのです。

嫌な感情から逃げていると何も得るものはありません。

なぜ淋しさを感じているのか自分と向き合うことで前進します。

仮に友達をたくさん作っても淋しさは解消されません。

自分と向き合うことでしか解決できませんよ。

＊今日の一言

【自分から逃げても何も解決しませんよ！】

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