Vivaの一言ブログ６８　ー孤独感ー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

「孤独感」とはいったいどういうものなのでしょうか？

独りでいると孤独感を感じる人もいるでしょう。

大勢の人といるのになんか溶け込めない、なんか違和感を感じるなどという場合も孤独感を感じるかもしれません。

仲の良い友達といるのに何故か孤独を感じて淋しいという場合もあります。

孤独とは自分で自分を切り離したような状態なんです。

自分で自分を認めていないのです。

自分の存在を自分が認めていないということは、自分はこの世に存在していないのと同じようなものです。

では何故自分を認めないのでしょうか？

そこには「特別な存在でいたい」という欲求があるのです。

孤独感に苦しむことで一人でひっそり”特別さ”を感じようとしているのです。

さらにこの世に存在していないのと同じですから自分の能力を出さずに済みます。

孤独が好きな人は自分の才能を出すことに怖れているのです。

その才能が認められればたくさんの人が寄ってきます。

人が周りに集まれば自分が望んでいないような出来事が起こるかもしれません。

人付き合いが苦手なのにしなきゃならない、アンチが増えるetc.

それに対処できないと思って怖いのです。

自分を１００％認めればどんな困難も乗り越えられるのに、ネガティブで間違ったことを長年続けてきたせいでそのことが分かりません。

もし孤独が好きな人がいたら自分を認めてみてください。

そうすれば自他共に認める本当の意味での「特別な存在」になれますよ。

＊今日の一言

【孤独と決別すれば他人に認められたり、感謝されたり、愛されたり、たくさんの自分の魅力に気付くことができますよ！】

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