Vivaの一言ブログ４０　ー自分の頭を使うー | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

皆さんはネガティブな出来事をどう捉えますか？

もちろんそのままネガティブに捉えるのも良いのですが、”自分のためになる”ように捉えるのはいかがでしょうか。

もし嫌なことがあったら「これは良いことが起こる前兆だ」とか、悪口を言われたら「この人の言っていることも一理あるのかな？」と思い自分の行いを正すきっかけにする、など自分次第でいくらでもポジティブな出来事に変換することができます。

物事にはポジティブな面とネガティブな面と両方あります。

陰があれば陽があり、死があれば生があり、貧があれば富があります。

私はいつもネガティブな情報を見た時はポジティブな方に目を向けます。

例えば貧しい人が増えたという情報なら「お金持ちが増えた」、誰かが死んだなら「どこかに生まれてきた人がいる」など自分の好きなように捉えています。

ネガティブな情報でも自分次第でいくらでもポジティブになります。

自分の人生は自分が作っています。

自分の頭が作り出しています。

ならば嫌な出来事があるたびに落ち込んだりマスコミの情報等を鵜呑みにした人生を作るのはやめて、自分の頭で自分が満足する人生を作ることをお勧めします。

ネガティブに捉えるよりポジティブに捉えた方がハッピーな気分になれます。

自分がハッピーでいればハッピーな人や出来事を引き寄せますよ。

＊今日の一言

【自分の頭をフルに使いましょう！】

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