Vivaの一言ブログ11 ー疲労感ー

query_builder 2021/12/10
マインドについて

仕事や家事など毎日の生活で疲れ切ってボロボロになった経験はありますか?

これはエネルギーを吸い取られているんです。

なぜか?

「自分はこうすべきだ」「こうしなきゃいけない」という観念に従っているからです。

自ら選択してやっているという感覚がないとエネルギーが湧き出てこないんです。


「~すべき」ということは、それを自ら好きでやっているのではないのです。

これは自分で勝手に決めた「役割」「規則」「義務」に基づいて動いているだけなんです。

つまりやりたくないことを無理してやっているんです。


自分で「これが好き」「こうしたい」と思ったことを選択して動いていれば逆にパワーが湧き出てきます。

もし自分が疲れ果てていると感じていたら、義務でやっているのではなく「これは自分で選択しているんだ」というポジティブな感覚を持ってみてくださいね。


もちろんどんなに好きなことでも無理をすれば肉体的に疲れてくるので身体を休めることは必要ですよ。

 

*今日の一言


【疲れているのは「~すべき」という概念に囚われているからですよ!】





東京都港区のマインドセラピー Viva



個人セッションの詳細はこちら

https://peraichi.com/landing_pages/view/viva-p


マインドブロック解除コースの詳細はこちら

https://peraichi.com/landing_pages/view/viva2

NEW

  • Vivaの一言ブログ31 ー劣等感ー

    query_builder 2022/01/24
  • Vivaの一言ブログ30 ー期待の裏側にあるものー

    query_builder 2022/01/22
  • Vivaの一言ブログ29 ー受け取るのが苦手な人ー

    query_builder 2022/01/20
  • Vivaの一言ブログ28 ー望みを叶えるにはイメージからー

    query_builder 2022/01/18
  • Vivaの一言ブログ27 ー洗脳と防御ー

    query_builder 2022/01/16

CATEGORY

ARCHIVE