お一人様が好き | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

以前いらしたクライアントさんで、とにかく一人が好きだという方がいました。

私もどちらかというと大勢は苦手なので分かります。

この方の悩みは、家族と住んでいるので一人になれない、家にいて息が詰まると一人でドライブに出かける、こういう性格を何とかしたいとのことでした。

休みの日はもちろん一人で出かけ、一人で旅行に行ったり、一人で美味しい物を食べに行ったりするとのこと。

最初はそれの何が悪いんだろうと思いました(笑)。

1人で楽しいのならそれで良いと思うし、誰にも迷惑はかけていません。

でも良く聞いてみると時々淋しくなるのだそうです。

それで人といることが楽しいと思えるようになりたいとのことでした。

こういう場合は一人でいることで何かを回避している場合が多いです。

本当は人といたいのに人付き合いに自信がないので一人でいる、などなど人によって色々です。

本当に一人が好きなら淋しくなんかならず、むしろ快適なはずです。

もし同じような悩みを持っている方がいたら、自分に問いかけてみてくださいね。

東京都港区のマインドセラピー　Viva

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