分析 | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

私は分析が好きで、今目の前で起こっている現象や最近見た夢などをいつも頭の中で分析しています。

今起こっている現象も夢も自分の潜在意識なんです。

なので起こっていることを分析すれば自分が今何を考えているのかが分かります。

私はセラピーの仕事でクライアントさんに今の状態を詳しくお聞きします。

そしてそれがどこから来ているのか（クライアントさんのどういう思考から来ているのか）を追求していきます。

たいていはその方の子供の頃に作られたものです。

それを見つけ出し修正していくことで問題が解決します。

中にはその問題の元となっている思考を認めない方がいます。

あまりにも当たり前になっていて気付かない場合もあるし、認めたくない場合もあります。

そういう方の場合は解決まですごく時間がかかります。

なので、分からなくても認めたくなくてもとりあえず認めてしまうことをお勧めします。

皆さんも普段人からアドバイスを受けたら、半信半疑でもそれを一度受け入れてみてください。

もしかしたらすごく重要なアドバイスかもしれませんよ。

東京都港区のマインドセラピー　Viva