全てを受け入れる | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

最近出来事を全て受け入れることは大事だなあと、色々なクライアントさんと話して感じます。

否定すると先に進まないんです。

自分が今できないことを認めない人は変わりようがありません。

そのままの状態が続きます。

でも認めると改善する点が見えてきます。

それを改善して次に行けばまた改善点が見えて、またそれを改善して…というように続けていけばどんどん成長していきます。

フィギュアスケートの羽生選手は自分の思っていた演技ができないと、「これが今の僕の実力です」と言ってます。

彼は絶対言い訳はせず、すべてを認めて次に移るんです。

それが彼の強さの一つなんですね。

なかなか難しいかもしれませんが認めることって大事ですね。

東京都港区のマインドセラピー　Viva