Vivaの一言ブログ28 ー望みを叶えるにはイメージからー
昔から言われているのでご存知を方も多いでしょうが、”イメージ”にはかなり大きな力があります。
自分の望みを叶えたければ、頭の中にその明確な目標とこうすれば絶対その望みが叶うというイメージをして行動に移してください。
”すでに望みが叶った”というイメージをするのも良いのですが、イメージだけして何も行動をしない人が出てくるので要注意です。
イメージができたら実現させるために必ず行動を起こしてください。
大谷選手がやっていた「目標達成シート」をご存知ですか?
彼は自分のなりたいものが明確にあって、そうなるためにはこれをすれば良いだろうとイメージしたものがあのチャートなんですね。
先に頭に描いてからその後ひとつひとつ実行していったのです。
「野球選手になる気はなかったのに、練習してたらいつの間にかメジャーリーガーになっておまけMVPに選ばれちゃった」ではないのです。
最初に「プロ野球選手になる」と決めて、そのためにはこうすれば良いのではないかというイメージを書き出してその通りにやってきたから昨年の活躍があったのです。
彼はものすごく強い想像力(イメージ)とそれを信じる力を持っているんですね。
ですからこうなりたいというものがある方はイメージから始めてください。
ポイントは「ブレない」ことですよ。
また、もしそのイメージができないとかイメージしても嬉しいと思わないようだったら、それは本当になりたいものではないということです。
そういうときはもう一度なりたいものを見つけてくださいね。
*今日の一言
【なりたい自分のイメージを頭にハッキリ描いて、そのために必要だと思う行動すればそれが徐々に外部に現れてきますよ!】
東京都港区のマインドセラピー Viva
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