脳の働き | マインドについて | マインドセラピーにご興味をお持ちの方に向け様々な情報をブログでお届けしております

私達の脳は、自分がフォーカスしたものをとても良く認識するようにできています。

ファッションにフォーカスすると、他人のファッションがよく目に入るようになります。

まったくファッションに興味の無い人は、他人が何を着ていようと気にもなりません。

また、何かを気にし出すとそればかりが拡大されて益々気になります。

「私は太っている」などど思うと気になって、他人も私のことをデブだと思っていると勝手に思い込み気持ちが落ち込んできます。

以前コロナ騒ぎでマスクやトイレットペーパーが品薄になりました。

これも同じ原理です。

「あれが無くなる～」と思うと本当に無くなっていきます。

ですから必要な物は常にたくさんあると思ってください。

そうするといつも売り切れてて無いのにタイミング良く見つけた、お友達がたくさんあるからと言ってくれた、など常にあなたの前に現れます。

そのうちいつでもお店で見かけるようになります。

人でも物でも、必要ならば常にフォーカスしていれば無くなりませんよ。

東京都港区のマインドセラピー　Viva